慢性阻塞性肺疾病已經(jīng)成為繼腫瘤、腦血管病之外的第三大致死原因，它和糖尿病等很多慢性疾病一樣，早期往往根本沒有任何的感覺，因此人們普遍對這個疾病警惕性不高，常常忽略甚至忽視治療。但等到有癥狀的時(shí)候，往往組織器官已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的功能損傷。及早發(fā)現(xiàn)慢性阻塞性肺疾病對患者具有重要意義，對于需要長期暴露在空氣污染環(huán)境中工作和生活的人，以及有長期主動吸煙或被動吸煙的人，都應(yīng)該在40歲以后定期進(jìn)行肺功能檢查。肺功能檢查對于早期檢出肺、氣道病變，評估疾病的病情嚴(yán)重程度及預(yù)后，評定藥物或其它治療方法的療效，鑒別呼吸困難的原因，診斷病變部位、評估肺功能對危重病人的監(jiān)護(hù)等方面有重要的指導(dǎo)意義，可以說是慢阻肺疾病診斷和評估的“金指標(biāo)”。對于有高危因素的人，應(yīng)該每半年做一次肺功能檢查，如果發(fā)現(xiàn)肺功能在短期內(nèi)迅速下降，就應(yīng)該引起高度的重視，及時(shí)改變治療方案，合理用藥。

慢性阻塞性肺疾病與其它慢性疾病相同，它同樣需要長期規(guī)范的藥物控制。慢阻肺主要分為“穩(wěn)定期”和“不穩(wěn)定期”，不少患者在“穩(wěn)定期”由于癥狀有所緩解，就覺得疾病情況好轉(zhuǎn)了，或者由于擔(dān)心長期用藥可能存在副作用等原因隨意減量或者停藥，都是可能誘發(fā)慢阻肺發(fā)作的重要因素。長時(shí)間規(guī)范的治療，才能令患者的肺功能有質(zhì)的改善，但如果慢阻肺反復(fù)發(fā)作，則會對患者肺功能造成一過性致命打擊，而且每發(fā)作一次，都要花更長的時(shí)間去恢復(fù)，因此，長期治療的目的不是根治，而是盡量減少慢阻肺發(fā)作，或者讓它不發(fā)作。

預(yù)防慢性阻塞性肺疾病要從生活習(xí)慣、飲食等各個方面著手，注意好各方面的細(xì)節(jié)才能更有效地預(yù)防疾病。一般有以下幾點(diǎn)：

1.禁煙以及戒煙

對于各個階段的慢阻肺患者，戒煙是目前能夠有效改變慢阻肺預(yù)后的惟一方法，無論是對于有氣流受限而沒有癥狀的患者，還是對于重度慢阻肺患者都是適用的。盡管戒煙后，喪失的肺功能很難恢復(fù)，但可以明顯延緩肺功能的進(jìn)行性惡化，并且可以更好地從相應(yīng)的治療（如氧療）中獲益。而那些繼續(xù)吸煙者，肺功能（FEV1）將會持續(xù)進(jìn)行性惡化。應(yīng)勸導(dǎo)患者，不但患者本人不要吸煙，而且患者家中的其他成員也應(yīng)戒煙，如果戒不掉，也不要在患者的房間里吸煙，保證患者居住的環(huán)境有清新的空氣。其他刺激性氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。有些慢阻肺患者可能與在工作場所接觸有害物質(zhì)有關(guān)，應(yīng)避免接觸有害氣體或顆粒。此類患者更應(yīng)該戒煙，并且應(yīng)在工作場所配置適當(dāng)而有效的呼吸保護(hù)措施。

2.防止傷風(fēng)感冒

防止傷風(fēng)感冒是非常重要的措施。慢阻肺在氣候突然變冷的時(shí)候容易發(fā)作，此外身體過度勞累、煙塵刺激等情況也容易誘發(fā)。要保持居住環(huán)境通氣良好，陽光充足，沒有刺激性氣體、煙霧、粉塵的污染。在嚴(yán)冬季節(jié)或氣候突然變冷的時(shí)候，要注意保暖，及時(shí)增加衣服，室內(nèi)溫度要保持相對穩(wěn)定，冬季室內(nèi)溫度應(yīng)在18℃～20℃為宜。寒冷季節(jié)盡量不要外出，如必須外出，一定要穿暖，朝夕戴口罩，避免受涼。不要由于受涼而引起感冒。

3.經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉

經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉對預(yù)防慢阻肺有很好的作用。經(jīng)常進(jìn)行腹式呼吸鍛煉可以明顯地改善呼吸。平常散步、打太極拳對身體非常有好處。體育活動應(yīng)在不引起疲勞和呼吸困難的情況下進(jìn)行，在出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難和疲勞之前就應(yīng)休息。當(dāng)出現(xiàn)明顯氣短時(shí)，可通過緩慢、充分的呼氣來緩解。慢阻肺急性加重期患者暫不宜進(jìn)行體育鍛煉，當(dāng)病情得到控制、體力有所恢復(fù)時(shí)再開始鍛煉。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加活動量。但應(yīng)認(rèn)識到，體育鍛煉不是萬能的，更不能取代藥物治療。

此外，如果咳嗽頻繁發(fā)作、痰量增加，就要及時(shí)去看醫(yī)生，及早控制呼吸系統(tǒng)的感染也是預(yù)防肺心病的重要措施。