中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)“春節(jié)”即將來臨,眼下正直春運高峰期,春運期間返鄉(xiāng)和外出人流量大增,各種公共交通工具的狹窄空間內(nèi)空氣流通不暢等極易造成“古老的傳染病——肺結(jié)核”的感染。
肺結(jié)核是我國發(fā)病、死亡人數(shù)最多的重大傳染病之一,是一種慢性呼吸道傳染病,在人與人之間主要通過咳嗽、打噴嚏等方式排出的帶菌飛沫傳播,被健康人吸入體內(nèi),就可能引起感染。春節(jié)臨近,又到了民眾返鄉(xiāng)過年和出行旅游的高峰時期,春運出行舟車勞累,人多擁擠嘈雜、空氣不暢的乘車環(huán)境以及南北方的氣候差異和氣溫的快速變化等,都可導(dǎo)致人體生物鐘紊亂、免疫能力降低,尤其是一些乘客本身患有呼吸道疾病,病菌極易在密閉的空間散布,從而讓“結(jié)核菌”有機可趁,容易引起感染和發(fā)病。
勤洗手、多通風(fēng)、保持舒暢心情可以有效預(yù)防肺結(jié)核。在旅途中,有條件的應(yīng)勤開窗通風(fēng),不能開窗通風(fēng)的,最好利用車輛中途休息的機會,下車呼吸一下新鮮空氣。此外,旅途中還應(yīng)注意休息好,多喝白開水,注意飲食營養(yǎng)和衛(wèi)生,尤其路途較長時,營養(yǎng)不良就易導(dǎo)致疲勞,降低抵抗力。還要及時增減衣物,避免著涼感冒,感冒及其他原因致使身體免疫抵抗力降低,容易讓結(jié)核病菌趁虛而入。旅客也應(yīng)注意別隨地吐痰,不對著他人咳嗽、打噴嚏。
在家歡度春節(jié)的同時最好保持適度節(jié)制,不要暴飲暴食、過度放松歡樂導(dǎo)致身體疲憊不堪,機體免疫力下降;要注意生活的細節(jié),每個家庭成員要做到勤洗手,在家里招待客人時的餐具要各自分開,在外面吃飯最好采用分餐制。禁止隨地吐痰是防止結(jié)核菌傳播的最好辦法;同時,最好不要到人群密集的地方或通風(fēng)不良的房間。
如果在春節(jié)期間有咳嗽、咯痰2周以上或痰中有血、發(fā)熱或胸痛等肺結(jié)核可疑癥狀的人,應(yīng)及時到醫(yī)院診治,或直接到當(dāng)?shù)亟Y(jié)防所免費接受檢查,以便早發(fā)現(xiàn),早治療,早康復(fù),延誤就診易導(dǎo)致肺結(jié)核發(fā)病后病情嚴重影響治療效果。